
Zapraszam na kolejny sezon zajęć, podczas których łączę praktykę Jogi z wiedzą z Ajurwedy.
W ramach zajęć doświadczycie:
– praktykę medytacji
– praktykę jogi dostosowaną do tematu dnia
– praktykę pranayamy (techniki oddechowe)
– praktykę śpiewania mantr
– mudry
Program ten może się nieznacznie zmieniać ze względu na potrzeby grupy.
Zapraszam każdego, kto ma ochotę popracować ze swoim ciałem, posłuchać o Ajurwedzie lub po prostu pobyć w pięknej energii.
Nie martw się jeśli Joga czy Ajurweda są dla Ciebie nowością, każdy kiedyś zaczynał
Miejsce:
Miejski Ośrodek Kultury
ul. Jaworznik 6
42-580 Wojkowice
Termin:
Zajęcia odbywają się regularnie w każdy wtorek, w godzinach 18:00-19:30.
Zabierz ze sobą matę (jeśli nie masz daj znać, coś poradzimy ), swój kocyk a jeśli używasz to także pomoce do jogi takie jak klocki, pasek, bolster czy pianka pod kolana.
Ale przede wszystkim zabierz ze sobą uśmiech i otwarte serce by poczuć magię tego jak te kilka chwil może podziałać na Twoje ciało, umysł i duszę
Inwestycja w 90 minut zaopiekowania się Sobą to 39 zł.
Jest to koszt w przypadku jednorazowego wejścia.
Istnieje także możliwość wykupienia karnetu na 4 wejścia, które obowiązują w danym miesiącu.
W takim wypadku koszt wynosi 120 zł, płatne z góry na kolejny miesiąc.
Zapisy:
dagmara.zachcial@odetchnijwajurwedzie.pl
lub pod nr tel. 664 471 095
Potwierdzeniem rejestracji jest przedpłata blikiem na nr tel. 664 471 095
Zapraszam do zapisów
A jeśli masz do mnie jakieś pytania to pisz śmiało – jestem
Inwestycja
90 minut zaopiekowania Sobą to 39 zł. Jest to koszt w przypadku jednorazowego wejścia. Istnieje także możliwość wykupienia karnetu na 4 wejścia, które obowiązują w danym miesiącu. W takim wypadku koszt wynosi 120 zł, płatne z góry na kolejny miesiąc.
✍️ Zapisy:
dagmara.zachcial@odetchnijwajurwedzie.pl
lub telefonicznie pod numerem telefonu 664 471 095 Potwierdzeniem rejestracji jest przedpłata blikiem na nr tel. 664 471 095
Miejsce:
Miejski Ośrodek Kultury
ul. Jaworznik 6
42-580 Wojkowice
Termin:
Zajęcia odbywają się regularnie w każdy wtorek, w godzinach 18:00-19:30