Zapraszam na kolejny sezon zajęć, podczas których łączę praktykę Jogi z wiedzą z Ajurwedy.

W ramach zajęć doświadczycie:
– praktykę medytacji
– praktykę jogi dostosowaną do tematu dnia
– praktykę pranayamy (techniki oddechowe)
– praktykę śpiewania mantr
– mudry

Program ten może się nieznacznie zmieniać ze względu na potrzeby grupy.

Zapraszam każdego, kto ma ochotę popracować ze swoim ciałem, posłuchać o Ajurwedzie lub po prostu pobyć w pięknej energii.
Nie martw się jeśli joga czy Ajurweda są dla Ciebie nowością, każdy kiedyś zaczynał 

 Miejsce:
Filia Ośrodka Kultury w Grodźcu
Plac Skarbińskich 1
42-506 Będzin

 Termin:

Zajęcia odbywają się regularnie w każdą środę, w godzinach 18:00-19:30.

Zabierz ze sobą matę (jeśli nie masz daj znać, coś poradzimy ), swój kocyk a jeśli używasz to także pomoce do jogi takie jak klocki, pasek, bolster czy pianka pod kolana.

Ale przede wszystkim zabierz ze sobą uśmiech i otwarte serce by poczuć magię tego jak te kilka chwil może podziałać na Twoje ciało, umysł i duszę 

 Inwestycja w 90 minut zaopiekowania się Sobą to 39 zł.
Jest to koszt w przypadku jednorazowego wejścia.

Istnieje także możliwość wykupienia karnetu na 4 wejścia, które obowiązują w danym miesiącu.
W takim wypadku koszt wynosi 120 zł, płatne z góry na kolejny miesiąc.

 Zapisy:
Filia Ośrodka Kultury w Grodźcu
filia@ok.bedzin.pl
tel. 32 760 25 57

Potwierdzeniem rejestracji jest przedpłata na konto Ośrodka Kultury

Zapraszam do zapisów 

A jeśli masz do mnie jakieś pytania to pisz śmiało – jestem 

Inwestycja

90 minut zaopiekowania Sobą to 39 zł. Jest to koszt w przypadku jednorazowego wejścia. Istnieje także możliwość wykupienia karnetu na 4 wejścia, które obowiązują w danym miesiącu. W takim wypadku koszt wynosi 120 zł, płatne z góry na kolejny miesiąc.

✍️ Zapisy:
Filia Ośrodka Kultury w Grodźcu
filia@ok.bedzin.pl
tel. 32 760 25 57

Potwierdzeniem rejestracji jest przedpłata na konto Ośrodka Kultury.

Termin:
Zajęcia odbywają się regularnie w każdą środę, w godzinach 18:00-19:30