To jak będzie wyglądało nasze śniadanie wpłynie w dużej mierze na nasz cały dzień. Ajurweda zaleca aby ten pierwszy właściwy posiłek spożywany był na ciepło. Dziś zachęcam do wypróbowania na ciepło rzodkiewki, która choć kojarzy nam się przeważnie jako dodatek […]
Tag: zima
Cytryna
Grudzień to czas, kiedy już mocno czujemy zimę a przez to często szukamy też sposobu na to by się rozgrzać. To także moment kiedy wielu z nas odstawia picie wody na bok zastępując ją najczęściej herbatą z cytryną no bo […]
Rozgrzewająca zupa cebulowa
Wilgoć, plucha, niska temperatura a do tego szaro buro… Nic dziwnego, że większość z nas najchętniej przeleżałaby na kanapie albo nawet nie wychodziła spod zagrzanej przez noc kołderki 😴 Niestety Natura nie dała nam tej możliwości by zapaść w sen […]
Mandarynki w rozgrzewającym sosie oraz przepis na zimową zapiekaną owsiankę z owocami
Ajurweda uczy nas, że najlepsze dla naszego zdrowia są produkty sezonowe. Dlaczego tak jest? Otóż świat jest tak skonstruowany, że żyjemy w różnych strefach klimatycznych a Natura w zależności od tego jaką ma do dyspozycji glebę, nasłonecznienie, temperaturę i wiele […]
Zupa krem z pieczonych buraków
Dziś spadł u nas pierwszy śnieg. Radość ogarnęła cały dom, pies po pierwszym szoku oszalał ze szczęścia i biegał po całym podwórku podrzucając pyskiem śnieg i goniąc za płatkami, tylko koty uciekły w pielesze chowając się przed białym puchem ❄😂 […]