NŻT – jednostka chorobowa, którą poznałam ok. 15 lat temu podczas studiów kiedy to kolega w krótkim czasie dość mocno przytył. Zaniepokoiło go no ta …
vata
Kitcheri na niepogodę
Dziś jest 1 kwietnia i Ci, którzy mnie znają mogą pomyśleć, że to żart z okazji Prima Aprilis. Uspokajam – naprawdę dziś, z własnej nieprzymuszonej …
Tkanki
W sanskrycie dhatus. Nasze ciało, wg Ajurwedy, składa się z siedmiu tkanek: Rasa Rakta Mamsa Medas Asthi Majja Shukra/Artava Mówi się także o ósmej tkance, …
Skóra twarzy a dosze
Zaopatrując się w kosmetyki do pielęgnacji twarzy możemy spotkać się z oznaczeniem na etykietach „do cery normalnej/suchej/tłustej/mieszanej”. Cechy te możemy łatwo zaobserwować jednak z własnego …
Twarde dowody – wypróżnienia
Ile razy pada pytanie o wypróżnienia podczas konsultacji tyle razy słyszę „trudno powiedzieć”. Taka odpowiedź wynika głównie z faktu, że temat kupy w środowisku dorosłych …
Cytryna
Grudzień to czas, kiedy już mocno czujemy zimę a przez to często szukamy też sposobu na to by się rozgrzać. To także moment kiedy wielu …
Rozgrzewająca zupa cebulowa
Wilgoć, plucha, niska temperatura a do tego szaro buro… Nic dziwnego, że większość z nas najchętniej przeleżałaby na kanapie albo nawet nie wychodziła spod zagrzanej …
Tymianek
W moim domu tymianek jest używany od lat jednak dla mnie jest stosunkowo nowym odkryciem. Zaczął pojawiać się świadomie w mojej kuchni przy okazji odkrycia …
Liść laurowy
Gdy stawiałam swoje piewsze kroki w Ajurwedzie to co zachwycało mnie najbardziej to świat kolorów. Kolorowe ubrania, bóstwa przedstawiane w pięknych żywych barwach, kolorowe potrawy. …
6 smaków Ajurwedy – słodki
Vata zwana jest Królową wśród dosz. Jest delikatna, lekka.Potrafi być kreatywna, pełna entuzjazmu i energii.Jednak ta sama Vata może być także pełna lęku, skryta, łatwo …