Prakriti – taniec Żywiołów

Poznając siebie zaczynasz dostrzegać jak Żywioły wzajemnie się przeplatają. Jak tańczą w Tobie z gracją i miłością ale bywają też chwile kiedy ich kroki stają się dość chaotyczne. Tych Pięciu Tancerzy przechodzi zwinnie w postać trzech energii – dosz, które […]

Zacznij dobrze dzień – czyli budowanie dobrych nawyków.

W kontekście ajurwedy dzisiejsze choroby cywilizacyjne (cukrzyca, nadciśnienie, migrena, cholesterol) nie są określane mianem choroby. Wszystkie te dolegliwości są postrzegane jako skutek złych nawyków (sposobu odżywiania się, stylu życia). Oczywiście są sytuacje kiedy nasz organizm jest tak wyniszczony, że potrzebna […]