Ponieważ oddech to moja działka, dostałam zlecenie aby rozgryźć temat oddechu, który wpływa pozytywnie na poszczególne dosze. Niedawno mieliśmy okazję zapoznać się z charakterystyką vaty, …
oddech
Koherencja serca a oddech
Flow. Każdy z nas słyszał kiedyś o stanie przepływu. Kiedy czas nie istnieje, jesteś tak pochłonięty i oddany jakiejś czynności, że nie liczy sie dla …
Pokaż mi jak oddychasz, a powiem Ci kim jesteś
Zastanawiałeś się kiedyś, jak oddychasz? Czy kiedykolwiek przyszło Ci na myśl, żeby zwrócić na to uwagę?