Amla – wsparcie dla NŻT

NŻT – jednostka chorobowa, którą poznałam ok. 15 lat temu podczas studiów kiedy to kolega w krótkim czasie dość mocno przytył. Zaniepokoiło go no ta tyle, że postanowił zgłosić się do swojego lekarza rodzinnego i poprosił o skierowanie na badanie […]

Skóra twarzy a dosze

Zaopatrując się w kosmetyki do pielęgnacji twarzy możemy spotkać się z oznaczeniem na etykietach “do cery normalnej/suchej/tłustej/mieszanej”. Cechy te możemy łatwo zaobserwować jednak z własnego doświadczenia wiem, że aby wybrać kosmetyk, który choć z opisu może pasować idealnie do naszych […]

Twarde dowody – wypróżnienia

Ile razy pada pytanie o wypróżnienia podczas konsultacji tyle razy słyszę “trudno powiedzieć”. Taka odpowiedź wynika głównie z faktu, że temat kupy w środowisku dorosłych to temat tabu, coś wstydliwego.I o ile jeśli mam do czynienia z rodzicem i temat […]

Rozgrzewająca zupa cebulowa

Wilgoć, plucha, niska temperatura a do tego szaro buro… Nic dziwnego, że większość z nas najchętniej przeleżałaby na kanapie albo nawet nie wychodziła spod zagrzanej przez noc kołderki 😴 Niestety Natura nie dała nam tej możliwości by zapaść w sen […]

Liść laurowy

Gdy stawiałam swoje piewsze kroki w Ajurwedzie to co zachwycało mnie najbardziej to świat kolorów. Kolorowe ubrania, bóstwa przedstawiane w pięknych żywych barwach, kolorowe potrawy. Zachwycały mnie także przyprawy, ich egzotyka. I choć wiele z nich było już dostępnych od […]

Zupa “Śmietnik” czyli sezonowy przegląd lodówki ;)

Kilka dni temu dostałam zdjęcie zupy, która wyglądała tak, że chciałam zjeść zdjęcie 😉 poniżej była wiadomość “zupa śmietnik” a takie lubię najlepiej 😋 Matka Natura daje nam wszystko czego potrzebujemy a teraz jest najpiękniejszy czas kiedy możemy z tego […]

Herbatka balansująca Kapha

Kapha – połączenie żywiołów Ziemi i Wody. Oba ciężkie i chłodne a ich nadmiar osłabia Agni zarówno na poziomie ciała jak i umysłu. Dlatego by wzniecić żar ognia trawiennego sięgnij po aromatyczną i rozgrzewającą herbatkę balansującą Kapha. Składniki dla 1 […]