NŻT – jednostka chorobowa, którą poznałam ok. 15 lat temu podczas studiów kiedy to kolega w krótkim czasie dość mocno przytył. Zaniepokoiło go no ta …
kapha
Tkanki
W sanskrycie dhatus. Nasze ciało, wg Ajurwedy, składa się z siedmiu tkanek: Rasa Rakta Mamsa Medas Asthi Majja Shukra/Artava Mówi się także o ósmej tkance, …
Skóra twarzy a dosze
Zaopatrując się w kosmetyki do pielęgnacji twarzy możemy spotkać się z oznaczeniem na etykietach „do cery normalnej/suchej/tłustej/mieszanej”. Cechy te możemy łatwo zaobserwować jednak z własnego …
Twarde dowody – wypróżnienia
Ile razy pada pytanie o wypróżnienia podczas konsultacji tyle razy słyszę „trudno powiedzieć”. Taka odpowiedź wynika głównie z faktu, że temat kupy w środowisku dorosłych …
Cytryna
Grudzień to czas, kiedy już mocno czujemy zimę a przez to często szukamy też sposobu na to by się rozgrzać. To także moment kiedy wielu …
Rozgrzewająca zupa cebulowa
Wilgoć, plucha, niska temperatura a do tego szaro buro… Nic dziwnego, że większość z nas najchętniej przeleżałaby na kanapie albo nawet nie wychodziła spod zagrzanej …
Tymianek
W moim domu tymianek jest używany od lat jednak dla mnie jest stosunkowo nowym odkryciem. Zaczął pojawiać się świadomie w mojej kuchni przy okazji odkrycia …
Liść laurowy
Gdy stawiałam swoje piewsze kroki w Ajurwedzie to co zachwycało mnie najbardziej to świat kolorów. Kolorowe ubrania, bóstwa przedstawiane w pięknych żywych barwach, kolorowe potrawy. …
Zupa „Śmietnik” czyli sezonowy przegląd lodówki ;)
Kilka dni temu dostałam zdjęcie zupy, która wyglądała tak, że chciałam zjeść zdjęcie 😉 poniżej była wiadomość „zupa śmietnik” a takie lubię najlepiej 😋 Matka …
Herbatka balansująca Kapha
Kapha – połączenie żywiołów Ziemi i Wody. Oba ciężkie i chłodne a ich nadmiar osłabia Agni zarówno na poziomie ciała jak i umysłu. Dlatego by …