Mleko – tak bardzo przez ostatnie lata unikane, niestety niesłusznie 🥛 Mleko bowiem dzięki swoim właściwościom odżywia całe nasze ciało oraz umysł.Według Ajurwedy spożywanie mleka …
cynamon
6 smaków Ajurwedy – słodki
Vata zwana jest Królową wśród dosz. Jest delikatna, lekka.Potrafi być kreatywna, pełna entuzjazmu i energii.Jednak ta sama Vata może być także pełna lęku, skryta, łatwo …
Królowa śniadań – owsianka
Oto i ona – owsianka w roli głównej tym razem w wersji na słodko 😉 Składniki:pół szklanki płatków owsianych lub otrębów1 szklanki mleka1 jabłko1 banangarść …