Zdarza Ci się, że popadasz w gorszy nastrój, zwłaszcza jeśli za oknem plucha, pochmurno, chłodno a może po prostu masz syndrom poniedziałku 😉
Zaserwuj sobie herbatkę, która poprawi Twój nastrój a do tego wesprze Twoje trawienie – bo szczęśliwy brzuszek, to szczęśliwa Ty 💚
Składniki na 1 porcję:
- 300 ml wody
- 1/2 łyżeczki świeżego tartego imbiru lub 1/4 mielonego
- 1/4 łyżeczki cynamonu
- 1/4 łyżeczki kolendry
- 1/4 łyżeczki kopru włoskiego
- 1 łyżeczka cukru (najlepiej jaggery)
- 300 ml soku jabłkowego
Do gotującej się wody dodaj cukier oraz przyprawy. Zmniejsz ogień i gotuj ok. 5 minut. Na koniec dodaj sok, zagotuj i zdejmij z ognia. Zaparzaj pod przykryciem kolejne 5 minut. Odcedź i gotowe 🌱
Jeśli masz w sobie dużo ognia (zgaga, złość, stany zapalne) zrezygnuj z imbiru. Zrezygnuj z imbiru również w upalne dni.
Życzę dużo uśmiechu 😊 i smacznego 🌱
Z radością w sercu,
Daga
