6 smaków Ajurwedy – słodki

Vata zwana jest Królową wśród dosz. Jest delikatna, lekka.
Potrafi być kreatywna, pełna entuzjazmu i energii.
Jednak ta sama Vata może być także pełna lęku, skryta, łatwo popaść w uzależnienia a nawet w stany depresyjne.

Ajurweda rozróżnia 6 smaków. Jednym z nich jest smak słodki, który uwielbiany jest właśnie przez Vatę 🍭
Ma to związek z emocjami a dokładnie z potrzebą miłości bo to właśnie ta emocja przypisywana jest do słodkiego smaku.
Ten smak poznajemy jako pierwszy już w mleku matki. Kojarzy nam się zatem z silną więzią, poczuciem bezpieczeństwa, zaspokajaniem pierwotnych potrzeb.

Podczas rozmów z kobietami, które do mnie trafiają słyszę jak to właśnie ten słodki smak wiedzie prym w chwilach kryzysu.
Zajadamy nim emocje, dodajemy sobie energii w ciągu dnia, nagradzamy się nim a nawet pocieszamy.

Warto zatem przyjrzeć się tym momentom kiedy sięgamy po “coś słodkiego”. Co się zadziało, że przyszła taka potrzeba?

Dobrym sposobem na wsparcie Vaty jest herbatka cynamonowa, która swoim słodkim smakiem ale przede wszystkim dzięki poprzez rozgrzewające działanie pozwoli na ukojenie i zatrzymanie.

Do jej przyrządzenia potrzebujesz 1 laski cynamonu i troszkę ponad 1 szklankę wody.
Do gotującej się wody dodajesz laskę cynamonu i gotujesz ok. 15 minut. Po tym czasie przelewasz herbatkę do ulubionego kubka i gotowe 🌱

🌸 Herbatka pomaga w odstawieniu słodkiego, cynamon bowiem reguluje cukier we krwi a zatem wspiera nasz organizm także w walce z cukrzycą.
🌸 Polecany jest także dla kobiet, które zmagają się z PMS czy bolesnymi miesiączkami.
🌸 Jest bardzo dobrym wsparciem przy problemach emocjonalnych Vaty a przy tym poprawia pamięć i koncentrację co w przypadku Vaty jest częstą dolegliwością.
🌸 Cynamon poprzez swoje właściwości łagodzi objawy stresu, relaksuje mięśnie, podnosi Agni (ogień trawienny), przeciwdziała wzdęciom, stymuluje krążenie krwi a więc jest również skuteczny przy wychłodzonych rękach i stopach.
🌸 oczyszcza płuca ze śluzu

Jeśli więc znów poczujesz potrzebę sięgnięcia po coś słodkiego, zaserwuj sobie naturalny sposób na zaspokojenie tej potrzeby.
Otul się ciepłem i daj sobie czas na zatrzymanie, na wejście w głąb Siebie.
Być może przyjdzie do Ciebie zrozumienie, że najważniejsza Miłość to ta do samej Siebie ❤️

Tulę mocno,
Daga 💚

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments